1395/5/31 15:38
1395/11/22
برای خرید کفش ورزشی، در درجه اول باید به استفاده‌ای که از آن خواهید داشت، توجه کرد.
1395/1/9
انجام هر ورزشی بهتر از ورزش نکردن است. با این حال بعضی از ورزش‌ها در زمان کمتری نتیجه بهتری می‌دهند ..
پرورش اندام نیازمند به کارگیری ورز‌ش‌های اصولی و استفاده از کمک متخصصان و مربیان ورزشی کاملا آگاه اس ..
ورزش کردن به طور کلی باعث سوزاندن کالری بیشتر و جلوگیری از افزایش وزن می‌شود. با این حال ورزش کردن د ..
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین ..
بعد از ورزش چه مواد غذایی را باید بخورید و سراغ چه خوراکی هایی نروید. این موضوع بحث امروز ما است که ..
پیاده روی نه تنها یکی از ضروریات زندگی سالم است بلکه نقش مهمی در کاهش وزن دارد و یکی از مفید ترین و ..
1395/1/5
به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده ا ..
دویدن بستگی به DNA ما دارد. این کار نشان دهنده ی این است که ما از چه گونه ای هستیم و یکی از اولیه تر ..
1395/1/4
اگر ورزش به شیوه اصولی و با رعایت نکات ایمنی انجام نشود یا شدت و مدت آن بیش از حد تحمل بدن باشد به ا ..
1394/11/11
به صورت طبیعی، از آنجا که انسانیم مخلوقاتی احساسی هستیم و در میان احساسات بیشتر دوست داریم خوب، شاد ..
1394/4/15
بدون شرح!
جنجال بر سر حضور یا عدم حضور بانوان در ورزشگاههای کشور جهت تماشای بازی‌های مختلف همچنان ادامه دارد.
1394/4/7
نمی شود گفت که برای همه زنان حرام و غیرقانونی است ولی برای زنانی که مدیران وزرات ورزش تعیین می کنند ..
1394/3/18
سعید معروف برای هواداران تیم ملی نوشت تا آنها هستند، پرچم ایران بالاست و روزهای خوش از راه می رسند.
شنبه شب، شبکه اول سیما در کنار شبکه تخصصی ورزش قرار گرفت تا بازی دو تیم ملی والیبال ایران و لهستان ب ..
1394/2/29
در عصر ارتباطات و میان غوغای هزاران رسانه در سطح دنیا، سوژه شدن کار سختی نیست. ایرانی‌ها هم از این ق ..
1394/2/5
دو بازی دوستانه تاریخ ملی ایران در یک دهه گذشته با ابهامی بزرگ روبرو شدند. یعنی این بازی ها برگزار ش ..
صرف‌نظر از خوب یا بد بودن عکس گرفتن بازیکنان فوتبال با هواداران خانم، این پرسش مهم‌تر همچنان بی‌پاسخ ..
1394/1/25
یکی از خوانندگان لس آنجلسی (ا - م) پس از قهرمانی تیم ملی کشتی ایران در جام جهانی کشتی آزاد، از فرصت ..
0